這句聖經的金句出現時，通常都是在提醒人，你該休息一下嘍!尤其現代的部落格經營者，實在容易成為一個24小時的工作者，滿腦子都在想如何才能寫出更精緻的文章，畫出更美的圖畫，除了本身的工作要思考、與家人相處的煩惱之外，閒暇之餘還要來經營部落格，很難有時間，可以空出來，單單的享受安息，讓平靜安穩充滿你的心。
因為這裡提到的是基督教的安息，所以跟打坐是兩回事喔!最大的差別是因為基督徒把這個安息的時間，拿來與神對話不是拿來自我放空，很多時候，人走到了某個孤獨的路上，許多責任是要一個人扛的，自己騙自己的盼望，是很難騙過自己的，惟有信靠中的盼望，才能讓自己跨過艱難。
那我的安息都是在做甚麼呢!我想就是跪在自己建的小小的禱告殿裡(房間的一個小角落)，跟上帝留言，無話不談，告訴祂我不完美，但是我會成長，我也在慢慢的接受自己的不完美，向祂訴苦，把自己的壓力完全的釋放出來(不是鬼吼鬼叫啦!)，聽聽敬拜的詩歌，當停下腳步時，就會知道，這個世界，沒有我，依然會轉動、依然不停的忙碌；既然如此，何必忙得讓自己爆肝呢!
幾天前，有個莫名的憂鬱在我心吶喊，我是一個需要有夥伴，才會上緊發條的人，經營部落格，或是走在一個孤單的道路上時，我會蠻挫折的，躺在床上不停自怨自艾時，突然一句很棒的意念從我腦海閃過：你不是一個人，有我為何你還覺得孤單呢!你需要一個伴，難道我不是最好的那個伴嗎!?我整個人從床上跳起來，全身充滿熱血，沒錯，因為我相信上帝是我最好的夥伴，永遠願意鼓勵我的神，永遠陪伴在我身邊的神，所以我的盼望，是真實的，然而這樣的體會，是因為我停下腳步、安息、親近神→享受從信心而來的熱情、力 量。
古有云：休息是為了走更長遠的路。但是我覺得不是一躺就天下無難事，也不是一躺就像睡美人一樣要等一百年才醒，如果你是個混混的部落格經營者就不適用唷
，是你如果自我檢視之後發現自己像一條緊繃又緊繃的彈簧時，那在繼續努力下去，那個邊際效應可能會嚴重遞減，就該思考，該如何健康的找個休息的方法，安息、平靜安穩的面對神，向祂留言，試試看，敝人信仰七年，屢試不爽，期待你也能重新得力嘍!
以賽亞書30章15節：主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩。
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